The University of Helsinki is the oldest and largest institution of academic education in Finland, an international scientific community of 40,000 students and researchers. Since 1640, we have contributed to the establishment of a fair and equal society that is considered one of the best in the world.&nbsp;Today, our multidisciplinary academic community solves problems that affect us all &ndash; with the power of knowledge, for the world. In international university rankings, the University of Helsinki typically ranks among the top 150. The University of Helsinki seeks solutions for global challenges and creates new ways of thinking for the best of humanity.&nbsp;University level bilateral exchange students are required to choose the majority of their courses from one faculty, closest to their educational background.

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University of Helsinki Fact Sheet 2025-2026.pdf

The University of Helsinki is the oldest and largest institution of academic education in Finland, an international scientific community of 40,000 students and researchers. In international university rankings, the University of Helsinki typically ranks among the top 100. The University of Helsinki seeks solutions for global challenges and creates new ways of thinking for the best of humanity.

University of Helsinki

芬蘭是一個友善的國家，治安良好，對外國人的包容度非常高，交換期間我未曾經歷任何歧視。芬蘭也是千湖之國，環境品質和水質也是世界上數一數二，打開水龍頭就能直接飲用。首都赫爾辛基雖不如北歐其他國家的都市繁榮，但交通便利，路上電車、捷運、公車都很發達，街道整潔乾淨，走路 15 分鐘就能從市中心投入大自然的懷抱。如果你的交換目的是想要「好好生活」，並且是個能享受獨處的人，那芬蘭高機率會是你不可錯過的好選擇。機票和簽證問題是和金展旅行社購買芬蘭航空的學生來回機票，有 2 件各 23 公斤的托運以及 1 件手提行李，由於行程變動，後續也有透過 LINE 與旅行社進行改票，過程非常順暢，並無遇到任何問題。由於台灣無法辨理在芬蘭的居留證，因此除了飛香港以外，只能入境芬蘭後再辦理。我是選擇後者，因此備齊了入學許可、住宿、簽證申請等相關文件，不過在入關的時候，依舊被海關問了非常多問題，想提醒大家要盡可能保持鎮定地回答海關問題，避免支支吾吾答不出來，聽我其他芬蘭交換的朋友說，她有非台灣的朋友就因為太緊張，回答不出海關問題，儘管已經有學生簽證，仍舊差點遭到遣返。住宿在申請赫大交換學生的時候，系統就會請你選擇想住在「HOAS」或是「UniHome」。前者的房型多與其他室友共用衛浴和廚房，且住宿區域遍布赫爾辛基，若選擇 HOAS，蠻建議備註想要居住在哪一區，以免住宿地離上課地區過遠或交通不便需要轉乘；而後者的住宿地點則確定是在 Unihome Students，房型能確保有私人衛浴，只差在廚房是共用的還是私人。 ...芬蘭文化以及交友和其他國家不同，芬蘭人比較沒有「Small Talk」文化，人們也比較內斂，講話真誠且有一說一，在購物上也是顧客有需要才會真的建議你購買，不會過度推銷。芬蘭的社會非常講究誠信，也很在意個人的隱私空間，推薦大家可以在出發交換以前看 Finnish Nightmares，可以對芬蘭人有更多的認識。在交友部份，如果想教到芬蘭朋友，我非常推薦可以參加 ESN Uni Helsinki的 Buddy Program 計畫，這個計畫就算不是 ESN 的 member 也能報名。透過這個 Buddy program，你會配對到一個同樣也就讀於赫爾辛基大學，且年紀相仿的芬蘭學生。......undefined

湯同學 113-1 在芬蘭赫爾辛基大學的心得分享

哈囉！謝謝你點開這份⼼得⽂。在開始閱讀我的故事之前，我建議你可以先去看 111學年度陳宥蓉學姐的⼼得⽂，她分享得非常仔細，因此有些她已經整理過的資訊我就不再說明，⽽是針對我這⼀年所聽到的故事以及親身經歷為主軸分享。在這裡我也想推薦準備去交換的⼤家可以主動聯繫同期⼀起交換或是曾經去交換過的學長姐們，因為到⼀個新的國家⼀定會有很多需要⾃⼰摸索的事情，如果有⼈可以陪伴你、幫助你，⼀定會覺得很暖⼼也不那麼孤單。好！話不多說讓我們⼀起進入到分享內容吧！食關於飲食的部分宥蓉也有很～完整的分享，我主要想分享我的省錢⼩妙招！⾃⼰煮的話，可以注意超市的打折時段（就像台灣的友善時光），通常在晚上七八點左右和⼀⼤早會有貼打折標籤的商品（我通常會趁有打折的時候買⾁，不然⾁平常都蠻貴的），另外在S Market 平⽇⼀⼤早（我沒辦法確定多早，有時候 10 點前就賣完，但有時候我12 點去也會有）有時候會有打折的蔬果箱，⼀箱兩歐，會有各種即期蔬果，我曾經買過⼀箱裡⾯有哈密瓜、⼩番茄、草莓、芹菜等，估算總價值超過10歐，⽽且沒有限制購買的箱數！總之，我覺得非常划算，有機會也可以嘗試到⼀些⾃⼰不會買的特別蔬菜。住在芬蘭的交換學⽣住宿通常有三個選擇，分別是 Hoas, UniHome 或⾃⼰租房。申請 Hoas 和 UniHome 的⽅式都非常簡單，會在學校的申請表裡，就記得勾選⾃⼰想要住什麼系統就好。但重要的是！申請過後記得留意你的信箱，因為他們會再寄信給你，再⼀次和你確認你的住宿意願，並要在期限內匯押⾦。我有認識的兩位同學因為沒有在時間內回覆信件因此遭到取消住宿資格，⽽必須在外⾃⼰找房⼦。 ...⾏芬蘭的⼤眾運輸⼯具我覺得發展得蠻好的！以赫爾⾟基地區的 HSL 系統來說，交通區可以分為ABCD 四區（⼀個扇形）從機場（C區）⼀出來就有區間⽕⾞可以到市中⼼（A區），因此出機場後只要買ABC的單程票（90分鐘）就可以搭乘⽕⾞轉路⾯電⾞、捷運、公⾞等（都是⽤同⼀張票）。建議可以先下載HSL App ⽅便知道⾃⼰的單程票還剩多少時間，查⼤眾運輸⼯具也很清楚⽅便。如果是搭乘公⾞，公⾞站上⾯的數字都會標⽰的很清楚，通常也都不太會有公⾞消失或是遲到等狀況發⽣。另外，如果你會到歐洲內陸其他國家長時間旅⾏，那我想推薦 “Eurail Pass” 給你！這是給非歐盟公民的歐洲⽕⾞通⾏票，只要你有這張票，你就可以在票有開通的情況下，無限暢搭歐洲各國的國鐵......undefined

莊同學 113-1 在芬蘭赫爾辛基大學的心得分享

芬蘭赫爾辛基大學 一學年（111 學年度，2022/2023）我會選芬蘭作為交換國家，主要是因為對他們的教育制度和社會福利有興趣。其實因為怕芬蘭太冷，所以我第一志願是選荷蘭，但沒上所以就跑來芬蘭了哈哈 雖然芬蘭不是我的第一志願，但在這交換的一年間，我確實愛上芬蘭了！交到一群當地的朋友，也在考慮未來回來念碩士。底下很多碎碎念，但也有一些生活小資訊，大家就當故事輕鬆看吧。話不多說，馬上來介紹我所知的芬蘭！&nbsp;目錄：行前準備／食衣住行育樂／資源包／總結／附錄（花費、旅遊省錢特輯）另外關於居留證申請，我覺得這篇 (見 Testimonial ) 寫得很好很詳細，照著做應該沒什麼問題。居留證給的期限不知道是以什麼標準為依據，跟我同行且都交換一學年的兩位台灣夥伴都拿到隔年七月的居留證，而我只到五月......。如果打算待在芬蘭的時間超過居留證效期，可以寄信問 the Finnish Border Guard（hkv@raja.fi），問到期之後能不能以台灣在歐洲的旅遊免簽資格繼續待在芬蘭。我當時得到的回覆是可以，但其他國家可能不行，逾期滯留會被罰錢（我轉機過境德國的時候就被帶到小房間罰錢，不過繳完就沒事了哈），記得之後回台灣不要在申根區內轉機。&nbsp;一、行前準備Tips： 在申根區內飛來飛去都不會有海關檢查，所以在居留證到期後還是能（偷偷）去其他國家玩（不過還是寫信問邊境管制局比較好啦；我去了荷蘭），只要在當地不要出事被警察要資料就沒事。如果擔心的話，就還是乖乖付錢展延居留證，或飛到英國等比較近的非申根國家給海關蓋章壓日期，就能以旅遊免簽資格繼續待在其他申根國家。undefined

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